En esta entrada voy a hablar un poco acerca de esta enfermedad, que es cada vez más frecuente en esta sociedad de estrés, ambición y materialismo. Esta enfermedad, según estudios realizados afecta aproximadamente a 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres.
Aunque la depresión se presenta de modos diferentes según afecte a niños, adolescentes, adultos o ancianos, yo voy a hablar de las causas y los síntomas que ocasiona esta enfermedad, en general.
¿Qué es la depresión?
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante períodos cortos. Sin embargo la verdadera depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. Esta enfermedad progresa cada día afectando los pensamientos, sentimientos, salud física, y forma de comportarse de la persona afectada.
Causas
La depresión puede ser el resultado de muchas razones, que dependen según las circunstancias sociales, personales, económicas… de cada persona, entre las causas más comunes se encuentran:
- La herencia genética.
- Otras enfermedades.
- Ciertos medicamentos.
- El consumo de drogas o alcohol.
- Otros problemas mentales (psiquiátricos).
- Situaciones emocionalmente impactantes para la persona.
Síntomas
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Pérdida de placer en actividades habituales.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambios en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
- Dificultad para concentrarse.
- Movimientos lentos o rápidos.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Sentimientos de desesperanza y abandono.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
Tipos De Depresión
Como cualquier enfermedad, la depresión presenta diferentes grados:
- Depresión severa: Cuando la persona afectada presenta casi todos los síntomas de la depresión y esta le impide realizar sus actividades de la vida diaria. Esta depresión puede continuar durante al menos 6 meses si no recibe tratamiento.
- Depresión moderada: Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar algunas las actividades de la vida diaria.
- Depresión leve: Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.
- La distimia: Es un trastorno depresivo más leve que los anteriores, aunque si no se trata tiene una la prevalencia.
Prevención
Los hábitos de vida saludables pueden ayudar a prevenir la depresión y disminuir las posibilidades de que se presente de nuevo. La psicoterapia y los antidepresivos también pueden reducir la probabilidad de que la persona resulte deprimida de nuevo. La psicoterapia también puede ayudar en los momentos de aflicción, estrés o desánimo. No obstante para prevenirla es muy importante mantener contacto cercano con otras personas.
Estos vídeos muestran detalladamente los puntos más importantes de esta enfermedad:
Bibliografía
- http://www.tuotromedico.com/temas/depresion.htm
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001518.htm
- http://images.hispanichealth.org/pdf/depression_esp.pdf
- http://kidshealth.org/parent/en_espanol/emociones/understanding_depression_esp.html
- http://www.ladepresion.info/
- http://free-news.org/fjmrui01.htm
- http://www.forumclinic.org/depresion
Entrada realizada por Ana De La Calle Moreno
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